Đứt dây chằng chéo trước có hồi phục được không? Bao lâu?

Dây chằng chéo trước là một trong những thành phần quan trọng của hệ thống cơ bản của cơ thể đặc biệt là trong việc giữ cho khớp gối ổn định. Khi đứt dây chằng chéo trước, hệ thống chịu lực tì đè sẽ trở nên không ổn định có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như mất vững, rách sụn chêm và thậm chí là thoái hóa khớp gối. Nếu không can thiệp sớm có thể dẫn đến biến chứng nặng và gia tăng chi phí mổ đứt dây chằng chéo trước. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết hơn qua nội dung của bài viết dưới đây cùng Doctor có sẵn. 

Dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước

Dây chằng chéo trước (ACL) đặt tại trung tâm của khớp gối giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì ổn định cấu trúc và chức năng của khớp. Chúng liên kết xương đùi và xương chày ngăn chặn xương chày trượt hoặc xoay không kiểm soát. 

Đây là một phần quan trọng giúp giữ cho khớp gối ổn định và linh hoạt. Đứt dây chằng chéo trước có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân thường xuyên xuất hiện trong các hoạt động thể thao có tính chất đối kháng, chuyển động xoay hoặc đột ngột. 

Cụ thể, phụ nữ có khung xương chậu rộng hơn có thể đối mặt với nguy cơ cao hơn. Dấu hiệu tiêu biểu của chấn thương đứt dây chằng chéo trước bao gồm cảm giác “lục cục”, đau, sưng và mất ổn định tại khớp gối. 

Nếu không được điều trị kịp thời, chấn thương đứt dây chằng chéo trước có thể ảnh hưởng đến cấu trúc khác của đầu gối và tăng nguy cơ thoái hóa khớp.

Nguyên nhân đứt dây chằng chéo trước

Mặc dù phụ nữ thường gặp chấn thương đứt bán phần dây chằng chéo trước nhiều hơn nam giới nhưng nguy cơ này tồn tại đối với cả hai giới. 

Nguyên nhân chủ yếu xuất phát từ các tình huống như vặn đầu gối, như khi nhảy và xoay ngược lại, thay đổi hướng di chuyển đột ngột khi đang di chuyển, giảm hoặc dừng quá mạnh khi chạy hoặc khi khớp gối bị mở rộng quá mức. 

Mọi tác động lực mạnh lên đầu gối có thể dẫn đến việc đứt dây chằng chéo trước. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm chấn thương thể thao, tai nạn ô tô và ngã.

Bất kỳ ai không chỉ vận động viên đều có thể mắc chấn thương ACL nhưng nó phổ biến hơn ở những người tham gia các môn thể thao yêu cầu sự dừng đột ngột, xoay người hoặc thay đổi hướng, bao gồm bóng đá, bóng rổ, thể dục và bóng vợt.

Theo mức độ nghiêm trọng, chấn thương đứt dây chằng chéo trước được phân loại thành ba cấp độ:

• Cấp độ 1: Tại mức này, dây chằng chéo trước đã bị kéo căng, nhưng vẫn đủ để giữ cho đầu gối ổn định. 
• Cấp độ 2: Tình trạng này được mô tả như đứt một phần và liên quan đến việc dây chằng chéo trước bị kéo căng khiến khớp gối trở nên lỏng lẻo.
• Cấp độ 3: Đây là trường hợp đứt hoàn toàn dây chằng chéo trước khiến dây chằng không kiểm soát được xương bánh chè.

Chẩn đoán đứt dây chằng chéo trước

Trước khi bắt đầu liệu pháp điều trị, bác sĩ chuyên gia cơ xương khớp thực hiện kiểm tra kỹ lưỡng để xác định tình trạng của dây chằng, đánh giá mức độ chấn thương và đo lường phạm vi chuyển động của đầu gối bị thương. 

Các yếu tố như sưng, bầm, biến dạng và tình trạng có dịch trong khớp gối được kiểm tra kỹ lưỡng để đưa ra đánh giá chính xác.

Ở trường hợp chấn thương đứt dây chằng chéo trước, ổn định của khớp gối là quan trọng nhất để xác định liệu pháp điều trị phù hợp.

Bác sĩ cũng có thể gợi ý các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang đầu gối để loại trừ khả năng gãy xương và phân biệt với các tình trạng khác như gãy mâm chày hoặc gai xương chày. 

Trong một số trường hợp phức tạp, việc thực hiện chụp cộng hưởng từ (MRI) có thể được khuyến nghị để cung cấp thông tin chi tiết và hỗ trợ bác sĩ trong quá trình lựa chọn phương án điều trị tối ưu nhất.

Đứt dây chằng chéo trước điều trị được không? Điều trị như thế nào?

Các phương pháp điều trị đứt dây chằng chéo trước có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ tổn thương của dây chằng chéo (ACL) và các vấn đề khác trong đầu gối.

Tránh các hoạt động đòi hỏi hoạt động của đầu gối. Áp dụng nguyên tắc RICE khi xuất hiện đau hoặc triệu chứng:

• Nghỉ ngơi: Hạn chế hoạt động để đầu gối hồi phục.
• Chườm đá: Áp dụng lạnh để giảm sưng.
• Nén: Sử dụng băng thun để giảm sưng.
• Độ cao: Giữ đầu gối và chân ở mức cao.

Bác sĩ sẽ đề xuất các biện pháp kiểm soát cơn đau và triệu chứng có thể bao gồm:

• Nạng: Hỗ trợ và ổn định đầu gối.
• Nẹp đầu gối: Giữ đầu gối ở vị trí đúng.
• Thuốc giảm đau OTC: NSAID hoặc acetaminophen.
• Tập vật lý trị liệu đứt dây chằng chéo trước: Quy trình khôi phục và củng cố cơ bắp và độ linh hoạt.

Việc thăm khám và cần mổ dây chằng chéo trước hay không cần được quan sát kỹ lưỡng, chi phí mổ đứt dây chằng chéo trước như thế nào cần đến phòng khám MTT REHA Clinic theo dõi. 

Phòng khám MTT REHA Clinic thành viên của Công ty Cổ phần Giải pháp Phục hồi chức năng (REHASO.,JSC) tự hào giữ vị thế hàng đầu trong:

• Lĩnh vực áp dụng phương pháp phục hồi chức năng chủ động.
• Sử dụng huấn luyện y học trị liệu tiên tiến trong khám bệnh, theo dõi, chẩn đoán và điều trị chuyên môn về đứt dây chằng chéo trước.

Ngoài ra, REHA Clinic đóng vai trò quan trọng là trung tâm hỗ trợ đào tạo và thực hành lâm sàng cho nhiều bệnh viện và khoa phục hồi chức năng. 

Trung tâm sử dụng kiến thức y học và sinh lý học tiên tiến cùng với phương pháp huấn luyện chủ động khoa học hướng đến việc cung cấp phạm vi điều trị toàn diện. 

Tầm nhìn của trung tâm là trở thành nhà cung cấp hàng đầu về giải pháp công nghệ và dịch vụ phục hồi đứt dây chằng chéo trước tiên tiến tại Việt Nam nhằm nâng cao chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng. 

MTT REHA Clinic tự hào với đội ngũ bác sĩ chuyên gia đa dạng, với nhiều năm kinh nghiệm đặc sắc trong ĩnh vực chuyên môn điều trị đứt dây chằng chéo trước cam kết mang lại sự chăm sóc toàn diện cho bệnh nhân.

• Bác sĩ Nguyễn Quý Hoàng: Chuyên môn Phục hồi chức năng, Y học thể thao,  Cơ – xương – khớp với kinh nghiệm hơn 16 năm. 
• ThS.BS Nguyễn Ngọc Bình với chuyên môn Phục hồi chức năng, Cơ – xương – khớp với kinh nghiệm hơn 40 năm. 
• CN. Nguyễn Trần Tuyết Trinh với chuyên môn Phục hồi chức năng, Cơ – xương – khớp kinh nghiệm hơn 5 năm
• CN. Mai Thủy Tường Vi chuyên môn Phục hồi chức năng, Y học thể thao, Cơ – xương – khớp với kinh nghiệm hơn 27 năm. 
• CN. Lương Thị Diễm Quỳnh chuyên môn Phục hồi chức năng, Cơ – xương – khớp với kinh nghiệm hơn 5 năm  

Với đội ngũ đa ngôn ngữ và sự chuyên sâu trong lĩnh vực phục hồi chức năng phòng khám cam kết mang đến trải nghiệm chăm sóc sức khỏe chất lượng và hiệu quả cho bệnh đứt dây chằng chéo trước.

Trung tâm Phục hồi chức năng MTT REHA Clinic cam kết mang đến các dịch vụ khám và điều trị chất lượng đặc biệt tập trung vào việc khám và điều trị đứt dây chằng chéo trước. Dưới đây là một số dịch vụ mà phòng khám cung cấp:

• Đau chân do giãn tĩnh mạch
• Lượng giá vận động: cột sống thắt lưng, cột sống cổ, chi trên, chi dưới L, chi dưới A,…
• Vật lý trị liệu
• Điện trị liệu
• Siêu âm trị liệu
• Sóng ngắn trị liệu
• Sóng xung kích trị liệu
• Áp lực hơi trị liệu
• Từ trường trị liệu
• Phục hồi chức năng

Khách hàng hay người bệnh đến thăm khám các dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước tại đây đều phản hồi tích cực, dưới đây là vài ví dụ cụ thể của khách hàng nhận xét trực tiếp phòng khám: 

• Bệnh nhân 1: “MTT REHA Clinic đã là ngôi nhà chăm sóc sức khỏe cho tôi. Bác sĩ và nhân viên tại đây luôn nhiệt tình và chu đáo. Mặc dù có thời gian chờ khám nhưng tôi cảm thấy giá trị cho sự chăm sóc tốt nhất đầu gối của mình.”
• Bệnh nhân 2: “Khi con tôi đá bóng nghi bị đứt dây chằng chéo trước tôi đã đưa nó đến MTT REHA Clinic. Bác sĩ ở đây không chỉ chuyên nghiệp mà còn rất quan tâm. Họ đã giúp con tôi cảm thấy an tâm và tôi tin tưởng vào dịch vụ ở đây.”
• Bệnh nhân 3: “Cơ sở vật chất tại MTT REHA Clinic thực sự ấn tượng. Phòng khám có trang bị thiết bị hiện đại và luôn duy trì sự sạch sẽ. Điều này tạo điều kiện lý tưởng cho việc chuẩn bị mổ đứt dây chằng chéo trước.”
• Bệnh nhân 4: “MTT REHA Clinic là sự lựa chọn tốt cho sức khỏe của tôi. Nhân viên thân thiện và chuyên nghiệp. Tôi hài lòng với cách họ chăm sóc đầu gối tôi. Quá hài lòng.”
• Bệnh nhân 5: “Phòng khám MTT REHA Clinic có trang thiết bị tốt và luôn sạch sẽ. Điều này tạo điều kiện lý tưởng cho chăm sóc y tế. Tôi cảm thấy thoải mái trong quá trình điều trị. Dịch vụ tốt từ đội ngũ y tế và nhân viên. Cho 10 điểm chất lượng.”

Với thời gian linh động, MTT REHA Clinic luôn chào đón bệnh nhân đến khám và điều trị trong các khung giờ sau:

• Thứ hai đến thứ bảy: 08h00 – 11h30 và 13h30 – 17h00
• Chủ nhật: Không làm việc

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào về phòng khám, quy trình hoặc lịch làm việc của bác sĩ, đây là thông tin liên hệ có thể sử dụng để liên hệ:

• Địa chỉ: Số 155 Hoàng Hoa Thám, Phường 6, Bình Thạnh, Thành phố Hồ Chí Minh.
• Điện thoại: 028 7308 0889.

Đứt dây chằng chéo trước bao lâu thì lành?

Đứt dây chằng chéo trước không thể tự phục hồi, tuy nhiên nếu người bệnh không muốn phẫu thuật (đặc biệt là nếu tổn thương ở mức độ nhẹ) có thể sống chung với nó. 

Tuy nhiên, nếu muốn trở lại vận động hoặc là một vận động viên, phẫu thuật để sửa chữa ACL là lựa chọn phổ biến. Thời gian phục hồi sau chấn thương đứt dây chằng chéo trước có thể nhanh chóng hoặc chậm tùy thuộc vào mức độ tổn thương.

Trường hợp không phẫu thuật, sau khoảng vài tháng dây chằng bị rách có thể liền mạch trở lại. Tuy nhiên, thực tế là dây chằng không thể tự phục hồi mà chỉ tạo thành mô xơ để sửa chữa tổn thương. 

Mặc dù không giữ được sự căng trước đây, nhưng để duy trì ổn định việc sử dụng nạng, đeo nẹp và thực hiện tập vật lý trị liệu đứt dây chằng chéo trước là quan trọng.

Trong trường hợp phải phẫu thuật, sau khi tái tạo dây chằng chéo trước quá trình hồi phục có thể mất hơn nửa năm đến gần năm cho người chơi thể thao để hoàn toàn hồi phục và trở lại hoạt động bình thường. 

Trong thời gian này, việc sử dụng nạng và nẹp cố định đầu gối cũng là cần thiết. Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục bằng cách giúp giảm đau, sưng, tăng cường linh hoạt và mở rộng phạm vi chuyển động cũng như tăng cường sức mạnh cơ bắp và cảm giác cân bằng.

Chế độ chăm sóc bệnh nhân bị đứt dây chằng chéo trước

Sau khi đã hoàn toàn hết thuốc mê, bệnh nhân có thể rời bệnh viện ngay trong ngày hoặc được giữ lại để theo dõi trong một vài ngày. Trước khi xuất viện, bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn cụ thể, bao gồm:

• Tư thế nằm: Kê cao chân và dành thời gian nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
• Chăm sóc vết thương: Quan sát vết thương, chườm lạnh đầu gối để giảm phù nề.
• Kiểm soát đau: Sử dụng thuốc không kê đơn như acetaminophen , ibuprofen hoặc naproxen sodium. Bác sĩ cũng có thể kê đơn các loại thuốc mạnh hơn như meloxicam, tramadol.
• Tập vật lý trị liệu: Học cách tập đi bằng nạng, đeo nẹp và/hoặc nẹp đầu gối để bảo vệ khớp gối sau phẫu thuật.

Nếu có thể, việc đến phòng tập vật lý trị liệu được xem là an toàn và hiệu quả nhất. Tuy nhiên cũng có thể thực hiện bài tập tại nhà theo hướng dẫn của kỹ thuật viên và tuân thủ các bài tập phục hồi chức năng để đạt hiệu quả phục hồi tốt nhất.

Thời gian sau phẫu thuật là giai đoạn quan trọng để tập trung vào việc hồi phục. Do đó, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng. Nên tăng cường đạm để hỗ trợ quá trình lành vết thương, bổ sung canxi cho sức khỏe xương và tăng cường vitamin C để củng cố hệ thống miễn dịch và ngăn chặn viêm nhiễm.

Ngăn ngừa đứt dây chằng chéo trước có thể là một thách thức khó khăn, đặc biệt là đối với vận động viên. Tuy nhiên, có một số biện pháp an toàn và thói quen hợp lý có thể thực hiện để giảm nguy cơ chấn thương:

• Mang thiết bị bảo hộ: Trang thiết bị như bảo vệ đầu gối có thể giúp giảm áp lực và bảo vệ khớp gối khỏi chấn thương.
• Nghỉ ngơi và phục hồi: Đưa cơ thể bạn vào thời gian nghỉ ngơi sau những hoạt động cường độ cao để giúp cơ bắp và khớp hồi phục.
• Căng cơ và khởi động: Trước khi tham gia hoạt động, hãy thực hiện các bài tập căng cơ và khởi động để chuẩn bị cơ bắp và khớp cho sự chuyển động.
• Hạ nhiệt và giãn cơ: Sau khi kết thúc hoạt động, thực hiện quá trình hạ nhiệt và giãn cơ để giảm căng thẳng và tăng sự linh hoạt của cơ bắp.
• Tăng cường sức mạnh: Thực hiện các chương trình tăng cường sức mạnh cho đầu gối và phần dưới cơ thể để chuẩn bị cơ bắp cho mùa thể thao.
• Tránh đặt chân và xoay người qua đầu gối: Thực hiện các kỹ thuật chơi thể thao an toàn để tránh tình trạng đặt chân và xoay người có thể gây chấn thương ACL.
• Sử dụng thiết bị hỗ trợ khi cần thiết: Nếu di chuyển khó khăn hoặc có nguy cơ té ngã cao, hãy sử dụng gậy hoặc khung tập đi để giảm nguy cơ chấn thương.

---

Câu hỏi thường gặp

---

Nếu cần tìm hiểu về dấu hiệu đứt dây chằng chéo trước và xem hình ảnh đứt dây chằng chéo trước trực tiếp đề nghị tìm tư vấn từ bác sĩ của Docosan để đảm bảo thông tin chính xác và hiệu quả.